سبيل الرقي

موقع عربي ثقافي

كيفية تكثيف شعر اللحية والشارب ( الشنب ) طبيعيًا

15531 2 تعليقان

يعتبر بعض الأشخاص لحية الرجل دليلًا على العديد من الصفات؛ كالرجولة والسلطة والحكمة والقيادة فأصبح أغلب الشباب يرغبون في معرفة كيفية تكثيف شعر اللحية والشنب.

كما أنها أصبحت في الآونة الأخيرة من صيحات الموضة لدى الشباب، وأصبحت مطلبًا لدى الشباب.

لكن قد تكون هناك مشاكل في انبات اللحية لدى بعض الأشخاص بسبب وجود بعض العوامل التي تختلف من شخص لآخر مثل العامل الوراثي، والهرمونات، والمشاكل الصحية وتناول الأدوية والعقاقير.

لذلك سنتحدث في هذا المقال بالتفصيل عن افضل طريقة لتكثيف شعر الذقن و الشارب ( الشنب ).

كيفية تكثيف شعر اللحية طبيعيا

نصائح حول تكثيف شعر اللحية والشارب ( الشنب ) طبيعيًا

هناك العديد من النصائح التي يجب أخذها في الاعتبار إذا كنت ترغب في تكثيف اللحية والشارب. ومنها:

  • ترك اللحية لمدة 4 أو 6 أسابيع دون قص أو تقصير؛ حتى تنمو اللحية بالكثافة المطلوبة ومن ثم تحسين شكلها.
  • الاهتمام بـ شعر اللحية والشارب؛ واستخدام غسول خفيف لغسلهما يوميًا مرةً أو مرتين.
  • تدليك شعر اللحية باستمرار؛ فذلك يعمل على تحفيز نمو الشعر عن طريق تنشيط الدورة الدموية ووصول الغذاء الكافي لبصيلات الشعر.
  • اتباع نظام غذائي يحتوي على المعادن والفيتامنيات الأساسية اللازمة لـ تكثيف شعر الذقن والشارب.
  • الحفاظ على تناول الاسماك الزيتية و لحوم البقر والدجاج والبيض؛ حيث تعزز هذه الأنواع من الطعام مستويات هرمون التستوستيرون.
  • الابتعاد عن السكريات؛ حيث أنها تجعل الشعر هشًا وضعيفًا.
  • تناول فيتامين البيوتين وكذلك فيتامينات B12 , B1 , B6.
  • ممارسة الرياضة؛ حيث أنها تزيد من هرمون التستيرون وتزيد من نشاط الدورة الدموية الذي يساعد على وصول المغذيات إلى البشرة والشعر.
  • النوم الكافي من 7 إلى 8 ساعات يوميًا؛ حيث تتجدد الخلايا أثناء النوم.
  • شرب الماء  بكمية كافية؛ حيث يساعد الماء على اتزان الوضع الداخلي للجسم وكذلك طرد السموم.
  • اجتناب التوتر والاجهاد.
  • تقشير البشرة أسبوعيًا؛ حتى تتخلص البشرة من خلايا الجلد الميتة فيحفز ذلك نمو الشعر ويعمل على تفتيح المسام.
  • الإبتعاد عن الدخين؛ حيث أن مادة النيكوتين تضر بالدورة الدموية للجسم.

وصفة لتكثيف اللحية

هناك العديد من الخلطات والوصفات التي تعد طريقة لتكثيف شعر الذقن فهناك:

خلطة عصير الليمون والقرفة

نحتاج إلى :

  • معلقة صغيرة من مسحوق القرفة.
  • 3 ملاعق من عصير الليمون.

طريقة التحضير :

  1. نخلط المكونات السابقة جيدًا.
  2. نضع الخليط على الوجه ونتركه لمدة 20 دقيقة.
  3. نغسل الوجه بالماء البارد، ثمّ نقوم بالتجفيف.

من الممكن تكرار هذه الـ وصفة لتكثيف اللحية بمعدل مرتين لكل أسبوع للحصول على نتائج مرغوبة.

خلطة زيت إكليل الجبل مع زيت جوز الهند

نحتاج إلى :

  • زيت إكليل الجبل.
  • زيت جوز الهند.

طريقة التحضير :

  1. نخلط المكونات السابقة جيدًا.
  2. نضع الخليط على الوجه ونتركه لمدة 20 دقيقة.
  3. نغسل الوجه بالماء البارد، ثمّ نقوم بالتجفيف.

تُكرر 3 مرات أسبوعيًا للحصول على نتائج جيدة.

إلى هنا نكون قد انتهينا من الحديث عن كيفية تكثيف شعر اللحية والشارب ( الشنب ) طبيعيًا نرجوا أن يكون المقال مفيدًا بالنسبة لكم، ونرجوا أن تشاركونا تجربتكم في التعليقات.

2 تعليقان

  • أحمد الهلالي

    روعة كتيييير

  • اترك تعليقًا

    لن يتم مشاركة البريد الإلكتروني مع اللآخرين